2月はアップルジンジャーです

アップルの果汁の甘酸っぱさに隠し味のジンジャーがほのかに香るハーブティーです。 アップル：ヨーロッパ・西アジア原産。日本には江戸時代に伝わり、明治時代に栽培されるようになったようです。 ジンジャー：料理・お菓子・飲み物などに使用。香水の原料にも。世界中で親しまれています。寒い季節はもちろん、暑い時期にも活躍します。

今月の音楽は

古来より目で見る事はもちろんですが、鳥のさえずりや虫の音・川のせせらぎを耳で聞くことや新緑の匂い・ぬれ木々の葉に触れるなど季節の変化を五感で体感しています。自然の音には耳に聞こえない高周波が発せられており、これらはリラックス効果があることが明らかになっています。音楽を聴くことで、自律神経の乱れを整えてリラックス&リフレッシュされてみませんか。